■材料 二人分 | |
---|---|
ブロッコリー | 1株 |
塩 | 適宜 |
アンチョビ | 3枚 |
白ワインビネガー | 小さじ3 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
手順1 | ブロッッコリーは一口サイズに切る。 |
手順2 | 固茹でし、熱いうちに軽く塩を振っておく。 |
手順3 | アンチョビをみじん切りにして、白ワインビネガー、オリーブ油とあわせる。 |
手順4 | 手順3にブロッコリーを入れてよく和えれば出来上がり。 |
最終更新日 | 2010-11-05 |
■材料 二人分 | |
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ブロッコリー | 1株 |
塩 | 適宜 |
アンチョビ | 3枚 |
白ワインビネガー | 小さじ3 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
手順1 | ブロッッコリーは一口サイズに切る。 |
手順2 | 固茹でし、熱いうちに軽く塩を振っておく。 |
手順3 | アンチョビをみじん切りにして、白ワインビネガー、オリーブ油とあわせる。 |
手順4 | 手順3にブロッコリーを入れてよく和えれば出来上がり。 |
最終更新日 | 2010-11-05 |