■材料 二人分 | |
---|---|
ほうれんそう | 1束 |
ツナ | 1缶 |
しょうゆ | 少々 |
手順1 | ほうれん草をゆでて、食べやすい大きさに切る。 |
手順2 | ツナの汁をきってボールにあけて、手順1のほうれん草を入れて混ぜあわせる。 |
手順3 | しょうゆを入れて混ぜれば出来上がり |
最終更新日 | 2010-09-10 |
■材料 二人分 | |
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ほうれんそう | 1束 |
ツナ | 1缶 |
しょうゆ | 少々 |
手順1 | ほうれん草をゆでて、食べやすい大きさに切る。 |
手順2 | ツナの汁をきってボールにあけて、手順1のほうれん草を入れて混ぜあわせる。 |
手順3 | しょうゆを入れて混ぜれば出来上がり |
最終更新日 | 2010-09-10 |